グルコサミン 必要量

グルコサミンとコンドロイチンで年齢に負けない体に

年を重ねるに従って、増えていく体の悩みはありませんか?
・階段の上り下りがつらい
・走ったり早足で歩くことができない
・正座をすると膝が痛い

1つでも当てはまったら、あなたにはグルコサミンとコンドロイチンが不足しています。グルコサミンとコンドロイチンはもともと体内に存在していますが、年齢とともに体内で合成されにくくなり、不足しがちになるのです。

グルコサミンとコンドロイチンは食事で補うのが難しいもの。積極的にサプリメントで補いましょう。

グルコサミン・コンドロイチン含有量ランキング

(G:グルコサミン・C:コンドロイチン・S:サメ軟骨)と表示します。

商品名含有量特徴・説明
小林製薬 グルコサミン&コラーゲン
G:1760mg
C:0mg
1日の目安量8粒の中に1760mgのグルコサミンを含んでいるグルコサミンサプリメント。タブレットタイプで飲みやすく、価格もダントツに安いので続けやすく大人気です。品質管理も医薬品と同等レベルの製造基準で製造されており、安心です。
おすすめ度★★★★★詳細
アサヒ グルコサミンEX
G:1500mg
C:125mg
1日の目安量10粒の中に1500mgのグルコサミンと125mgのコンドロイチンを含んでいる高濃度サプリメントです。従来のサプリを改良して飲みやすく小粒にした上で、特殊なコーティングにより飲みこみやすくしてあります。
おすすめ度★★★★★詳細
サントリー グルコサミン&コンドロイチン
G:1200mg
S:300mg
カニやエビの甲殻からとれた良質のグルコサミンと、コンドロイチンを含むサメの軟骨成分を配合しています。2つの成分をサポートするポリフェノールであるケルセチンプラスを加えて効果を高めてあります。
おすすめ度★★★★☆詳細
世田谷自然食品 グルコサミン+コンドロイチン
世田谷自然食品 グルコサミン+コンドロイチンimp
G:1200mg
S:300mg
カニやエビの殻から抽出したグルコサミンコンドロイチン含有のヨシキリザメからとれたサメ軟骨を配合しています。U型コラーゲン・ヒアルロン酸・糖転移ビタミンPなどのサポート成分も豊富です。
おすすめ度★★★☆☆詳細
富士フイルム グルコサミン&コラーゲン
G:500mg
C:記述なし
普通のグルコサミンの3倍の効能を持つN-アセチルグルコサミンを配合しています。コンドロイチン以外にも20%効率を高めたコラーゲンを加えています。噛んで飲めるタブレットなので飲みやすくなっています。
おすすめ度★★★☆☆詳細

加齢と戦う!グルコサミン・コンドロイチンの必要量メニュー

加齢と戦う!グルコサミン・コンドロイチンの必要量リンク